2023年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 1日:
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797 kcal
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脂質: 13.48g | たんぱく質: 82.89g | 炭水化物: 93.86g.
朝食: Tree Of Life Протеин. 昼食: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи. 夕食: Яблоко Зеленое. 軽食/その他: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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