2023年 02月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.2 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 27.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 1日:
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1323 kcal
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脂質: 69.99g | たんぱく質: 28.47g | 炭水化物: 145.56g.
朝食: Бурешка Паста Шоколадно-Ореховая, Брест-Литовск Сыр Королевский, Легкая Цена Масло Сливочное, Полоцкие Хлебцы Ржано-Гречневые, Чай. 昼食: Петруха Мортаделла Люкс, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). 軽食/その他: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Коммунарка Шоколад Горький с Клюквой. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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