2023年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.6 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 25.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 1日:
|
1472 kcal
|
脂質: 74.30g | たんぱく質: 28.37g | 炭水化物: 171.94g.
朝食: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 2 Хлеб Баварский, Кофе с Молоком. 昼食: Азбука Вкуса Пирог с Капустой и Яйцом, Пироговая Пирог с Капустой и Яйцом. 夕食: Пирог с Картошкой, Пирог с Персиками. 軽食/その他: Пиканта Кабачковая Икра, Дядя Ваня Икра Кабачковая. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|