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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 31日:
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1670 kcal
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脂質: 54.88g | たんぱく質: 69.82g | 炭水化物: 203.52g.
朝食: Ovo Frito, Pão de Forma. 昼食: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Aurora Linguiça Toscana, Repolho Refogado, Ideal Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Growth Supplements Barra de Proteína Cookies & Cream. 軽食/その他: Alpino Chocolate, Toddy Toddynho Chocolate, Marilan Bolacha Cream Cracker, Rancheiro Rosquinha de Coco, Leão Chá Mate Natural. もっと...
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