2023年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 31日:
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1691 kcal
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脂質: 80.08g | たんぱく質: 70.05g | 炭水化物: 201.18g.
朝食: Pozo Budín Sabor Vainilla, Empanada de Verdura, Empanada de Pollo, Empanadas de Jamon y Queso, Empanada de Carne, Durazno. 夕食: S&P Lomitos de Atún al Natural. もっと...
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週に3.3 kg減量中
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