|
31.01.2023 такое ощущение что целый день жру, но на удивление укладываюсь в свои 1500, правда моя любимая квашенная капуста требует 🥶много воды, но есть надежда что от этого жир не нарастет 🙈
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 31日:
|
1557 kcal
|
脂質: 83.49g | たんぱく質: 93.31g | 炭水化物: 111.49g.
朝食: Organic Valley Масло Гхи Ghee, Кокосовое Масло, Кофе с Молоком, Сыродел Сыр Адыгейский , Лаваш Тонкий. 昼食: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яйцо, Квашеная Капуста. 夕食: Петруха Плечевая Часть Крыла Тушки, Heinz Кетчуп Томатный, Борщ со Свининой. 軽食/その他: Апельсин, Велком Бекон Сырокопчёный, Дарница Хлеб , King Манго Сушёное без Сахара, Яблочный Сок, Русское Море Форель Слабосолёная, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие. もっと...
|
|