2011年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.2 kg
これまでの減量分: 9.0 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 07月 9日:
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2550 kcal
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脂質: 104.01g | たんぱく質: 102.54g | 炭水化物: 244.78g.
朝食: great value fruit bar, sugar, coffee, milk. 昼食: syrup, french toast, hash browns, scrapple, sausage, bacon, egg. 夕食: beef, coors light, tortilla, chicken , beef tips, pork shoulder, refried beans, spanish rice. 軽食/その他: York Peppermint Patty (Fun Size), lolly . もっと...
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体重に変化ありません
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