2015年 04月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 29日:
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3752 kcal
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脂質: 157.05g | たんぱく質: 238.91g | 炭水化物: 326.14g.
朝食: Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Cytryna, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony. 昼食: Mięso z Piersi Kurczak, Masło, Mroźna Kraina Fasola Szparagowa Cięta, Cenos Kasza Owsiana. 夕食: CEKO Ser Żółty Piórko, Bułki owsiane z płatkami owsianymi i kminkiem basic, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Sante Migdały, Olej Lniany. 軽食/その他: Sos Pomidorowy, Pizza Hut Sos Czosnkowy, Ciasto 3 Bit, Pizza z Kiełbasą Pepperoni (36 cm). もっと...
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体重に変化ありません
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