2023年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
96.8 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 38.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 25日:
|
1083 kcal
|
脂質: 60.81g | たんぱく質: 113.86g | 炭水化物: 16.97g.
朝食: Zero-Cal Sucralose, Café. 昼食: Sadia Mussarela, Friboi Carne Moída de Acém, Abobrinha Cozida, Tomates. 昼食後: Ovo Mexido. 夕食: Friboi Carne Moída de Acém, Tomates, Abobrinha, Contra-filé Grelhado. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|