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Café da manhã pos treino :)
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 31日:
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872 kcal
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脂質: 42.03g | たんぱく質: 71.38g | 炭水化物: 49.35g.
朝食: Carne Moída Refogada, Queijo Mozzarella, Catupiry Requeijão Cremoso, Ovo, Café Expresso. 夕食: Tomates Cereja, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Arroz Integral (Longo, Cozido), Contra-filé Grelhado. 軽食/その他: Brigadeiro. もっと...
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264 kcal
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運動:
高強度インターバルトレーニング (HIIT) - 20 分, Samsung Health - 23 時間 40 分. もっと...
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