2023年 01月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.8 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 31日:
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275 kcal
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脂質: 21.67g | たんぱく質: 14.18g | 炭水化物: 7.59g.
朝食: Ovo (Inteiro), Abacate. もっと...
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週に11.2 kg減量中
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