|
Sok ngide makan super bubur tambah topping abon lg, abis makan baru ngecek di fs ternyata gede bgt kalorinya ahahaha jd surplus 😀
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 31日:
|
1716 kcal
|
脂質: 60.18g | たんぱく質: 65.39g | 炭水化物: 223.20g.
朝食: Nescafe Classic, Oatside Chocolate Oat M*Lk, Roti Isi (Campur Kering, Komersial). 昼食: Ikan, Kubis Hijau Dimasak, Kikil, Tahu Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. 夕食: Indomaret Abon Sapi, Super Bubur Abon Sapi. 軽食/その他: Oatside Chocolate Oat M*Lk, Kue Nastar, Kraft Ritz Sandwich Crackers, Pir Asia. もっと...
|
|