2023年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 31日:
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1226 kcal
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脂質: 58.56g | たんぱく質: 91.89g | 炭水化物: 83.79g.
朝食: Яйцо, Селянське Молоко 2,5%, Новгород-Северский Моцарелла Домашняя, Яготинский Сир Кисломолочний для Дітей, Помидоры, Сто Пудов Рисовая Мука. 昼食: Хуторок Кукуруза Консервированная , Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей. 夕食: Гречка Отварная, Масло Подсолнечное, Куриные Голени с Кожей. 軽食/その他: Yarych Печенье Мария с Молоком и Кальцием. もっと...
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