2023年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.6 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 31日:
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1411 kcal
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脂質: 64.59g | たんぱく質: 49.53g | 炭水化物: 159.71g.
朝食: K-Classic Hähnchenbrustfilet, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Kaufland Pflaumenmus, Normaler Kaffee. 昼食: Milchsuppe. 夕食: Schokoladeneis, Walnusseis. 軽食/その他: K-Classic Mini-Frikadellen, Kinder Bueno White. もっと...
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体重に変化ありません
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