|
Далі буде
|
68.7 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 31日:
|
1263 kcal
|
脂質: 47.91g | たんぱく質: 70.51g | 炭水化物: 144.48g.
朝食: Метро Бальзамический Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сильпо Авокадо Хаас, Lactima Сыр Плавленный Emmentaler, Куриное Филе на Гриле, Комгалком Хлебцы Классические, Джемы и Варенья, Блины на Молоке, Кофе. 昼食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сильпо Авокадо Хаас, Куриное Филе на Гриле, Метро Бальзамический Соус, Комгалком Хлебцы Классические, Lactima Сыр Плавленный Emmentaler. 夕食: Ранчо Сосиски Смачні, Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное , Своя Линия Квашеная Капуста, Кожен День Фасоль в Томате, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Санта Бремор Филе Сельди Матиас. 軽食/その他: Хурма. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|