2023年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 31日:
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1022 kcal
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脂質: 50.00g | たんぱく質: 58.79g | 炭水化物: 84.92g.
朝食: Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Квочка Яйцо, Madero Кетчуп. 昼食: Метро Лосось Стейк, Білоцерківський Сир Філадельфія, АТБ Перец Болгарский . 夕食: яблучні оладки мамкі, Banana, Премія Йогурт По-Грецьки, Кухарочка Родзинки. 軽食/その他: Том Арахісова Паста Класична, Галичина Карпатський Йогурт Лісові Ягоди. もっと...
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週に3.0 kg減量中
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