2015年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 28日:
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752 kcal
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脂質: 23.85g | たんぱく質: 30.81g | 炭水化物: 101.89g.
昼食: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Arroz Branco, Alface Americana, Feijão Preto. 夕食: Ovo, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Kero Coco Água de Coco. 軽食/その他: Nestlé Barra Cereal Nesfit Avelã com Chocolate. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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