2015年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 28日:
|
1625 kcal
|
脂質: 60.57g | たんぱく質: 60.26g | 炭水化物: 210.68g.
朝食: Alpura 2000 Light, Nestlé Cini Minis. 昼食: Jumex Néctar de Mango, Heinz Sweet Relish, Heinz Tomato Ketchup, San Jacinto Queso Asadero, Pimiento Rojo, McCormick Mayonesa, Tyson Hamburguesas de Pollo, Bimbo Bimbollos Extra Grandes. 夕食: FUD Jamon Americano, Kellogg's Corn Pops, Alpura 2000 Light, Pizza de Pepperoni (Congelada, Precocida). もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|