2023年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.8 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 31日:
|
312 kcal
|
脂質: 9.06g | たんぱく質: 19.88g | 炭水化物: 37.55g.
朝食: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Моя Цена Сгущенка Вареная с Сахаром , Наша Корова Творог 5%. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|