Всем доброго утра! Начинаю свой день с классического завтрака: 🥣Гречневая каша на молоке с облепихой и брусникой 🍳 Яичница из 3х белков и 2х целых яиц с соусом MEVIMEX 🧀 Сыр Лангре 🫖 Черный чай с лимоном ❤️БАДы для здоровья Итого: 900Ккал
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 31日:
|
3390 kcal
|
脂質: 80.08g | たんぱく質: 186.89g | 炭水化物: 456.34g.
朝食: Романовский Сыр Фермерский, Egg Yolk, Egg White, Мистраль Гречка Отварная, Пятерочка Лук Репчатый, Планета Витаминов Облепиха, Домик в деревне Молоко 3,2%, Планета Витаминов Брусника. 昼食: Ашан Пекинская Капуста, Ароматы Жизни Масло Льняное, ВкусВилл Кета Стейк, Голден Яблоко, Мистраль Гречка Отварная, Tomatoes. 夕食: Увелка Рис Отварной, ВкусВилл Кета Стейк. 軽食/その他: Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, 365 Дней Семена Подсолнечника Очищенные, Магнит Банан, Мистраль Нежные Пшенные Хлопья, Doctor Grain Хлебцы с Клюквой, Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, Nut Now Паста Арахисовая Хрустящая с Морской Солью. もっと...
|
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|