2023年 01月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 30日:
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1585 kcal
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脂質: 75.51g | たんぱく質: 52.51g | 炭水化物: 174.90g.
朝食: Макароны Отварные, De Lucia Моцарелла, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Сахар. 昼食: Звени Гора Сир Екстра. 夕食: АТБ Булка с Вишней, Сало, Хлеб Черный, Сметана 15%, Борщ Украинский. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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