2023年 01月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 42.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 30日:
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2734 kcal
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脂質: 228.31g | たんぱく質: 135.51g | 炭水化物: 39.21g.
朝食: Hormel Original Pepperoni Slices, Cream Cheese . 昼食: Pork Sausage Patty or Link, Onions , Tuscan Garden Spanish Manzanilla Olives, Parmesan Cheese (Shredded) , Hormel Original Pepperoni Slices, Gouda Cheese , Happy Farms Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese. 軽食/その他: Blueberries, Perfect Keto Super Fat, gimMe Organic Roasted Seaweed Snacks Sea Salt, Beef Ribs (Whole, Trimmed to 1/8" Fat), Super Coffee Blueberry Latte. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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LaShrebeka_BeastModeの体重の記録
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