2011 kcal 脂質: 46.78g | たんぱく質: 160.99g | 炭水化物: 236.87g.   朝食: Seara Presunto Cozido, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Pão Francês. 昼食: Pele e Carne da Coxa de Frango, Abóbora Cabotia, Chuchu Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 昼食後: Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha. 夕食: Quatá Creme de Queijo Light, Filé de Frango Grelhado, Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado), Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Wickbold Pão do Forno Integral. もっと...
1917 kcal 運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

11 人のサポーター    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


vinifcostaの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。