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1/13 금요일 지방분해주사 복부1회 500cc
1/16 월요일 지방분해주사 팔1/종아리 허벅지 각 0'5 1000cc
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64 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 17日:
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2044 kcal
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脂質: 67.09g | たんぱく質: 79.76g | 炭水化物: 289.98g.
朝食: 바나나, 고기없는 스파게티와 토마토 소스. 昼食: 샐러디 탄단지 샐러디. 夕食: 감자볶음, 오징어볶음, 오뎅볶음, 김자반, 오뚜기 맛있는 오뚜기밥 (210g). 軽食/その他: 농심 육개장 사발면. もっと...
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体重に変化ありません
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