2023年 01月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.1 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 30日:
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226 kcal
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脂質: 10.55g | たんぱく質: 3.76g | 炭水化物: 30.09g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Жареный Картофель. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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