2023年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 29日:
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574 kcal
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脂質: 24.58g | たんぱく質: 26.46g | 炭水化物: 67.03g.
朝食: Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром. 昼食: Борщ с Курицей. 軽食/その他: Кофе с Сахаром, Банан, Doppel Herz Витаминно-Минеральный Комплекс для Женщин. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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