2023年 01月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.8 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 30日:
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389 kcal
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脂質: 18.10g | たんぱく質: 33.98g | 炭水化物: 22.98g.
朝食: Fit Parad Сахарозаменитель, Вологодское Яйцо, Monini Оливковое Масло, Макфа Пшеничная Мука, Шекснинский Маслозавод Творог 5%. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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