2023年 01月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 29日:
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1527 kcal
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脂質: 65.75g | たんぱく質: 40.75g | 炭水化物: 189.00g.
昼食: Elinas Tzatziki, Baguette, Kinder Milchschnitte. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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