2023年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 29日:
|
1444 kcal
|
脂質: 42.64g | たんぱく質: 58.59g | 炭水化物: 199.99g.
朝食: Nestle Good Mix Salted Caramel , Veggie Spar Колбаса Вегетарианская Вареная с Грибами, Каравай Батончик Солнечный. 昼食: Пятерочка Яблоко Сезонное, Каравай Батончик Солнечный, Veggie Spar Колбаса Вегетарианская Вареная с Грибами, Магнит Грейпфрут , Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Помело, Ашан Ананас, Магнит Банан. 夕食: Power Pro Protein Bar, Картофель Отварной, Просто Джем Клубничный, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. 軽食/その他: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Snaq Fabriq Coco Coconut, Greenadini Get It Палочки с Высоким Содержанием Белка. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|