2023年 01月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.9 kg
これまでの減量分: 24.5 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 29日:
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1120 kcal
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脂質: 47.32g | たんぱく質: 67.17g | 炭水化物: 106.61g.
朝食: Магнит Банан, Real Сырники Классические. 昼食: Манник, Мясо по-Французски. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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