Сдвинулся!!! Ураааа 🤪😅
|
75.8 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 29日:
|
1439 kcal
|
脂質: 71.13g | たんぱく質: 72.83g | 炭水化物: 127.04g.
朝食: Яйцо, Метро Тортилья, Грибная Кухня Вешенка с Луком, Ламбер Сыр Ламбер 50%. 昼食: Фермерская Коллекция Сырок Творожный Глазированный с Какао 16%, ВкусВилл Сыр Кавказский, Белый Хлеб. 夕食: Метро Сыр Российский Сливочный, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, С.Пудовъ Рижский Хлеб. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|