2023年 01月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 29日:
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263 kcal
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脂質: 12.67g | たんぱく質: 5.59g | 炭水化物: 31.25g.
昼食: Danone Activia Çilekli . 夕食: Nutella Nutella. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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