Ну наконец-то 😌
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77.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 29日:
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841 kcal
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脂質: 40.09g | たんぱく質: 59.62g | 炭水化物: 59.58g.
朝食: Жареное Яйцо. 昼食: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. 夕食: Самбери Курица Тушеная с Овощами , Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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