2023年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 29日:
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232 kcal
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脂質: 15.51g | たんぱく質: 15.49g | 炭水化物: 7.23g.
朝食: Чай с Молоком, Квашеная Капуста, Помидоры, Омлет или Яичница. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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