2015年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
90.7 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 27日:
|
1156 kcal
|
脂質: 86.89g | たんぱく質: 64.35g | 炭水化物: 30.03g.
朝食: Folgers Classic Roast Instant Coffee, Beatrice Whipping Cream (35%), Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Sugar Twin Liquid Calorie Free Sweeter. 昼食: Cream Cheese, Butter (Salted), Egg Omelet, Baby Spinach. 夕食: Nature's Way Liquid Coconut Premium Oil, President's Choice coleslaw (commercial), Cooked Fish, Driscoll's Blackberries, Gay Lea Nordica 4% cottage Cheese. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
コメント
Disney World and you lost weight! Awesome.
|
|
WOW!! great job! Hope you had a terrific trip.
2015年 04月 28日 投稿者: wholefoodnut
|
Thank you HCB, DRL5, WFN and Drag. All the walking I did at Disney paid off in weight loss. I weighed this morning and I am down another 2 lbs ... that was a surprize.
2015年 04月 28日 投稿者: JennBuck61
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|