2023年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 29日:
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730 kcal
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脂質: 21.09g | たんぱく質: 37.36g | 炭水化物: 101.06g.
夕食: Красные Помидоры, Уха, Ермолино Йогурт Фруктовый Черника. 軽食/その他: Красные Помидоры, Яблоко. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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