2023年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 23.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 27日:
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849 kcal
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脂質: 35.48g | たんぱく質: 104.34g | 炭水化物: 24.56g.
夕食: Ovo (Inteiro), Verdemar Mix de Sementes , Sopa de Legumes, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 軽食/その他: Hortifruti Morango. もっと...
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体重に変化ありません
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