2023年 01月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 28日:
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457 kcal
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脂質: 1.19g | たんぱく質: 10.91g | 炭水化物: 96.24g.
朝食: Sasa Tepung Bumbu Ala Kentucky Ayam Krispi, Nasi Kuning. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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