2023年 01月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 28日:
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2079 kcal
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脂質: 68.41g | たんぱく質: 67.09g | 炭水化物: 287.30g.
朝食: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (Geschält), Wolfra Milder Multivitamin, Grafschafter Unsere Besten Dinkelbrötchen, Chef Select Hummus Classic, Chef Select Antipasti Creme Bärlauch. 昼食: Ihle Bienenstich Krapfen, Glocken Bäckerei Nougat Berliner . 夕食: Milkana Cremig Leicht, Milbona Cremosano 7%, Parmesan (Gerieben), Freshona Junge Erbsen mit Möhren, Brokkoli, Chef Select Tortelloni Ricotta & Spinat . もっと...
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週に0.0 kg減量中
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