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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 28日:
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2714 kcal
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脂質: 74.97g | たんぱく質: 242.72g | 炭水化物: 256.26g.
朝食: Parmalat Leite Semidesnatado, Bauducco Torrada Integral, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado), Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado. 昼食: Paleta Bovina Cozida, Abóbora Cabotia, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Salada de Maionese, Tomates, Contra-filé Grelhado, Aurora Linguiça Toscana, Heineken Cerveja Zero Álcool. もっと...
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