2023年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.5 kg
これまでの減量分: 33.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 28日:
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1505 kcal
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脂質: 62.32g | たんぱく質: 56.36g | 炭水化物: 177.50g.
朝食: Meine Metzgerei Leberwurst Grob, Stauffenberg Vital & Fit, Chiquita Banane, Gut & Günstig High Protein Schoko Pudding. 昼食: La Finesse Kartoffelcremesuppe. 夕食: Corny Free Schoko. 軽食/その他: Chiquita Banane, Mühlen Gold Vital + Fit , Frischkäse, Meine Metzgerei Leberwurst Grob, Stauffenberg Vital & Fit, Mühlen Gold Vital + Fit , Frischkäse. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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