2023年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 28日:
|
2691 kcal
|
脂質: 129.16g | たんぱく質: 72.68g | 炭水化物: 305.37g.
朝食: Мандарины, Орехи Кешью, ВкусВилл Сушка Цельнозерновая со Льном, Рис Вареный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Бахрушин Сало Белорусское, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . 昼食: Лук, Батон Нарезной, Магнит Банан, ВкусВилл Сыр Эдам, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль" с Витаминами и Минералами. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|