Как-то так, два месяца стресса на работе, уход с нелюбимой работы, несмотря на хорошую зарплату и то, что на свой карьерный рост я потратила 4 года. Затем постоянная вредная еда и алкоголь в новогодние праздники, ну и финальным аккордом стал острый панкреатит. Все справедливо, пусть это будет толчком к тому, что себя нужно любить и о себе заботиться. Все получиться😇
|
83.8 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 23.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 28日:
|
165 kcal
|
脂質: 7.98g | たんぱく質: 8.26g | 炭水化物: 14.09g.
昼食: Сыр Российский, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|