2023年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 28日:
|
1397 kcal
|
脂質: 64.70g | たんぱく質: 86.23g | 炭水化物: 110.13g.
朝食: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Тесей Икра Сельди Слабосоленая в Масле, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. 昼食: Snickers Snickers с Лесным Орехом, Азбука Крыма Сметана 15%, Мясной Двор Филе Цыплят-Бройлеров, Крымхлеб Батон с Отрубями, Борщ Вегетарианский. 夕食: Santal Красный Сицилийский Апельсин, Голден Яблоко . 軽食/その他: Николаевские Сыроварни Абхазский Традиционный Сыр. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|