2015年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.9 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 27日:
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2176 kcal
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脂質: 57.01g | たんぱく質: 163.62g | 炭水化物: 246.09g.
朝食: pão omega[, cottage lac lelo, peito de frango defumado, queijo mozzarella, toddy, leite desnatado. 昼食: Perdigão Empanado Recheado, Feijão Preto, Arroz Integral. 夕食: Nestlé Leite Ninho, Parmalat Leite Semi Desnatado, optimum. 軽食/その他: Chokito Chokito, Nestlé Lollo, Batata Doce, Peito de Frango (Pele Não Consumida). もっと...
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週に1.3 kg増量中
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