|
56,55 кг
38.04 кг м'язи; 28.6% жир; 49% вода
от 68; ос 98
|
56.5 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 28日:
|
1573 kcal
|
脂質: 86.21g | たんぱく質: 117.35g | 炭水化物: 99.21g.
朝食: Millennium Чёрный Шоколад 74%, Толстолобик Жареный, Глобино Балык Марочный , De Luxe Cream Cheese, Катеринослав Хлеб Хлеб Орельский. 昼食: Сильпо Хурма, Белоцерковский Сыр Кисломолочный 5%, Галичина Кефир 1%. 夕食: Очищенные Семена Подсолнечника, Рибниця Вомер Холодного Копчення, Сильпо Лосось Слабосоленый. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|