2023年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.4 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 28日:
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211 kcal
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脂質: 11.13g | たんぱく質: 11.10g | 炭水化物: 17.70g.
昼食: Tahu Goreng, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Urap, Nasi Jagung. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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