2023年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 28日:
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1193 kcal
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脂質: 47.84g | たんぱく質: 59.20g | 炭水化物: 130.94g.
朝食: Greenfields Low Fat Milk, Buah Naga, Pisang. 昼食: Pisang Molen, Lontong, Kerupuk Putih, Bakso dengan Saus (Campuran). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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indriandriani121314の体重の記録
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