2023年 01月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.1 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 27日:
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291 kcal
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脂質: 2.98g | たんぱく質: 26.51g | 炭水化物: 36.64g.
昼食: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に3.3 kg減量中
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