2023年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.7 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 27日:
|
1550 kcal
|
脂質: 77.30g | たんぱく質: 66.49g | 炭水化物: 150.33g.
朝食: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Philadelphia Philadelphia Original , Київхліб Хліб Оксамитовий, Колбаса Краковская. 昼食: Кетчуп, Творог 18%, Лаваш, Roshen Шоколад Молочный Пористый, Roshen Milk Chocolate Coconut Nougat. 夕食: Колбаса Краковская, Кетчуп, Philadelphia Philadelphia Original , Пшеничный Хлеб. 軽食/その他: Шоколад, Roshen Milk Chocolate Coconut Nougat, Морковь, Яготинський Сир Домашній. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|